在2022年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
130.8 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1357 千卡
|
脂肪: 89.12克 | 蛋白质: 87.73克 | 碳水物: 57.58克.
午餐: Салат из Кальмаров, Шефмаркет Суп-Лапша с Куриными Ножками, Шампиньонами и Зелёным Луком. 下午茶: Огурец (с Кожурой). 前晚餐: Диво Заливное из Индейки. 晚餐: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|