an 78🌺的日记, 2022年11月19日

在2022年11月19日体重纪录（没有日志纪录）

94.6 公斤最近减少: 23.4 公斤. 还有: 24.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年11月19日:

427 千卡

脂肪: 18.00克 | 蛋白质: 23.80克 | 碳水物: 41.85克. 早餐: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Вологодское Яйцо, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. 更多的......

一星期增加0.2 公斤

an 78🌺的体重历史