在2022年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1514 千卡
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脂肪: 88.70克 | 蛋白质: 94.29克 | 碳水物: 88.43克.
早餐: 더벤티 아이스 아메리카노, 배추된장국, 단감, 샤인머스캣, 소고기 꽃등심 (지방 0센치), 공기밥. 午餐: 하이트 제로, 콩나물, 취나물무침, 시금치나물, 고사리나물, 무생채, 계란후라이 (지방없이), 마켓컬리 컬리플라워라이스. 小食/其他: 찐단호박, 하이트 제로. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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