在2022年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
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76.7 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 76.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1209 千卡
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脂肪: 60.20克 | 蛋白质: 89.50克 | 碳水物: 81.32克.
早餐: Café, Extrato de Baunilha, Morangos, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Cacau em Pó (Não Adocicado), Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Ovo. 午餐: Friboi Picanha, Lindt 70% Cacau, Batata Inglesa Assada, Cebolas Doces, Président Queijo Prato. 晚餐: Abacaxi, Bold Snacks Bold Bar Leite e Avelã, Morangos. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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