在2022年11月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.7 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1335 千卡
|
脂肪: 41.24克 | 蛋白质: 103.23克 | 碳水物: 135.70克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Ашан Шампиньоны, Кета. 午餐: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Ирмень Молоко 2,5%, Волков Язык Свиной Фирменный , Пассим Греча. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|