在2022年11月18日体重纪录(没有日志纪录)
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64.8 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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763 千卡
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脂肪: 21.09克 | 蛋白质: 40.14克 | 碳水物: 108.96克.
早餐: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Pears. 午餐: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. 晚餐: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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