在2022年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2289 千卡
|
脂肪: 71.09克 | 蛋白质: 75.15克 | 碳水物: 240.56克.
早餐: Город Сыра Сыр Плавленный Колбасный, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 2,5%. 午餐: Глобус Свекла Отварная, Скит Майонез, Скит Майонез, Сибирская Коллекция Пельмени с Телятиной , Хлеб Черный. 晚餐: Carlsberg Пиво, ВкусВилл Корюшка Вяленая, Кириешки Кириешки Холодец с Хреном, Дикси Варенье Клубничное, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 小食/其他: Вареное Яйцо, SPAR Пастила с Мармеладом, Белый Хлеб, Astoria Соус Майонезный Лук со Сметаной, Ремит Испанская Мраморная Колбаса Сырокопченая Полусухая . 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|