在2022年11月18日体重纪录(没有日志纪录)
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84.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 29.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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935 千卡
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脂肪: 31.65克 | 蛋白质: 47.01克 | 碳水物: 119.19克.
早餐: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Dost Dost Form Süzme Peynir , Nimet Premium Çok Tahıllı Ekmek. 午餐: Mercimek Çorbası. 晚餐: Mercimek Çorbası. 小食/其他: Pekmez, Vince Sütlü Çikolata. 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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