在2022年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.8 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
945 千卡
|
脂肪: 50.72克 | 蛋白质: 65.22克 | 碳水物: 58.31克.
早餐: ВкусВилл Сыр Подкопченый "Толстые Пряди", ВкусВилл Сыр с Голубой Благородной Плесенью, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Кофе со сливками, Grow Food Омлет с Сыром. 午餐: Махеевъ Кетчуп Чили, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой, ВкусВилл Филе Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Grow Food Салат из Свеклы с Маринованными Огурчиками. 晚餐: Grow Food Салат с Куриной Грудкой, Кукурузой, Грецким Орехом и Йогуртовым Соусом. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|