在2014年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.1 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
922 千卡
|
脂肪: 48.08克 | 蛋白质: 86.58克 | 碳水物: 31.33克.
早餐: Жареное Яйцо без Жира, Годжи, Ветчина Индейки. 午餐: Чай, Огурцы Кислого Рассола, Магнит Салат Оливье, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сыр Российский. 晚餐: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Чай с Молоком. 小食/其他: Молоко. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|