在2022年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.3 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2379 千卡
|
脂肪: 95.87克 | 蛋白质: 55.30克 | 碳水物: 325.14克.
早餐: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Лимоном. 午餐: Карусель Беляши с Мясом, Варенье из Смородины, Чай. 晚餐: Рахат Карамель Веселый Дуэт, Ого Отруби Ржаные, Окей Грудинка Свиная Копченая, Лимак Хлеб Подовый, Моя Цена Сок Яблочный, Седьмой континент Хурма. 小食/其他: Яшкино Крокант с Миндалем, Рахат Карамель Веселый Дуэт, Tralli Valli Сушки с Луком, Лента Хурма, Чай с Лимоном и Сахаром, Рахат Клюквенный Ликер, Рахат Карамель Веселый Дуэт, Чай. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|