在2022年11月18日体重纪录(没有日志纪录)
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84.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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546 千卡
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脂肪: 26.08克 | 蛋白质: 18.51克 | 碳水物: 66.27克.
早餐: Bucuria Конфеты Шоколадные (Brandusa), Американо. 午餐: Верес Аджика по-Грузински, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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