在2022年11月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1527 千卡
|
脂肪: 79.48克 | 蛋白质: 66.92克 | 碳水物: 136.06克.
早餐: Yammy Малосольная Форель, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. 午餐: Станем Друзьями Винегрет по-Деревенски, Пятерочка Цыпленок-Гриль. 晚餐: Кинза, Белая Дача Бодрящая Редиска, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Мастер Пироговъ Слойка с Сыром. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|