在2022年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2512 千卡
|
脂肪: 133.76克 | 蛋白质: 151.53克 | 碳水物: 180.45克.
早餐: Селянське Масло Сливочное 82%, Яйцо Куриное, Авокадо, Landana Козий Сыр, Яготинский Сливки 15%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: МіМіМілк сирники. 晚餐: Красное Яблоко, Груша, Жменька Хлібці Гречані, Кешью. 小食/其他: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Pasta Family Арахисовая Паста с Кокосом и Шоколадом, МіМіМілк сирники, Herbalife Бета Харт, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|