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furia0305
日记
2022年11月18日
furia0305的日记, 2022年11月18日
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在2022年11月18日体重纪录(没有日志纪录)
53.9 公斤
最近减少:
4.7 公斤
.
还有:
0.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年11月18日:
172 千卡
脂肪: 5.86克 | 蛋白质: 13.88克 | 碳水物: 16.00克.
早餐:
Cortador Говядина Сыровяленая Manzo, Самокат Чиабатта с Томатами.
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2026 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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一星期增加2.1 公斤
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