在2022年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1456 千卡
|
脂肪: 68.34克 | 蛋白质: 72.82克 | 碳水物: 134.31克.
午餐: Волжский Пекарь Хлеб, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 晚餐: Пять Плюсов Пельмени Сибирские, Белогорье Сметана. 小食/其他: Рот Фронт Птичье Молоко, KDV Нота Бум. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|