在2022年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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62.9 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1190 千卡
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脂肪: 75.97克 | 蛋白质: 76.63克 | 碳水物: 50.91克.
早餐: Летний День Молоко 3,2%, Вкусно Так Печень в Шпике, Сливочное Масло, Булка Булка Пшеничная. 午餐: Булгур с Куриным Филе и Морковью (Рецепт Ольги Б.), Vita D'or Масло Авокадо. 晚餐: La Tourangelle Масло Авокадо, Мираторг Голень Куриная. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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