在2022年11月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.5 公斤
最近减少: 22.4 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
746 千卡
|
脂肪: 31.76克 | 蛋白质: 59.06克 | 碳水物: 51.16克.
早餐: Чай, Лента Варенье Ананасовое, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Компот из Сухофруктов, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Красная Цена Фасоль Стручковая. 晚餐: Чай, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью. 小食/其他: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Фитокод Зелёный Кофе с Имбирем. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|