在2014年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.9 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1558 千卡
|
脂肪: 16.88克 | 蛋白质: 117.93克 | 碳水物: 236.02克.
早餐: Фруктовый Сад Сладкий Виноград, Виноград (Американского Типа), Вкуснотеево Творог 0,5%. 午餐: Курица Вареная, Фасоль (без Соли, Отварная), Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. 晚餐: Гранат, Сахар, Белый Хлеб, Integrita Филе Тунца в Собственном Соку, Lorado Огурцы Соленые. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|