在2014年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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60.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2181 千卡
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脂肪: 73.76克 | 蛋白质: 81.34克 | 碳水物: 296.56克.
早餐: Marmelade, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Delikato Räucherlachs. 午餐: Tomatensoße, Reis (Gekocht), Gefüllte Paprika. 晚餐: Wagner Piccolinis Elsässer Art, Wagner Pizza Mozzarella. 小食/其他: Kaffee mit Milch, Banane, Pflaumen, Apfel, Mestemacher Pumpernickel (55g), Weight Watchers Margarine, Herta Finesse Schinken der Saison Honig & Marone, Mestemacher Pumpernickel (55g), Weight Watchers Margarine, Fol Epi Leicht 16%, Ehrmann Obstgarten Kirsche. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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