在2022年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
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82.5 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1175 千卡
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脂肪: 28.74克 | 蛋白质: 73.31克 | 碳水物: 158.83克.
早餐: Marco Polo Maní sin Sal, Almendras, Jumbo Pasas Rubias, Danone Yogurt Light & Free, Quaker Avena Instantánea. 午餐: Aceite de Oliva, Frutillas, Lechuga, Zanahoria, Pepino (Pelado), Quinoa (Cocida), Papa Cocida, Minuto Azul Filetes de Reineta. 晚餐: Asiento, Marraqueta. 小食/其他: Naranjas, Almendras, Soprole Leche Descremada, Gourmet Cacao Amargo. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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