在2022年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
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67.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1687 千卡
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脂肪: 96.89克 | 蛋白质: 74.04克 | 碳水物: 136.34克.
早餐: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Помидоры, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. 午餐: Протеиновый Порошок. 晚餐: Табрис Рис Вареный, Мираторг Чевапчичи. 小食/其他: Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами , Конфеты из Молочного Шоколада, ВкусВилл Хурма Ромашка. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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