在2022年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
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89.9 公斤
最近减少: 20.9 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1318 千卡
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脂肪: 35.78克 | 蛋白质: 64.65克 | 碳水物: 177.33克.
早餐: Milbona Creffe Kräuter der Provence, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. 午餐: Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Lätta Margarine, Dulano Kochschinken. 晚餐: Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, American Style American Sandwich, Lätta Margarine, Dulano Kochschinken, Spiegelei ohne Fett. 小食/其他: Cappuccino, Erdinger Weißbier Alkoholfrei, Kohlrabi, Karotten, Gurke (mit Schale), Pink Lady Äpfel, Kaffee. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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