在2022年11月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1039 千卡
|
脂肪: 37.69克 | 蛋白质: 46.07克 | 碳水物: 128.91克.
早餐: Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич, Нескафе Кофе, Стародворье Колбаса Докторская, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофель Отварной. 小食/其他: Зеленый Чай, Белый Хлеб, Махеевъ Майонез Сметанный, Свеклы. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|