在2022年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
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93.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 23.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1982 千卡
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脂肪: 71.65克 | 蛋白质: 88.04克 | 碳水物: 241.52克.
早餐: Сало, Roshen Roshetto Вафля, Батон, Суп Куриный с Картофелем. 午餐: Мёд, Блины с Творогом. 晚餐: Жако Зефир, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные. 小食/其他: Сливочное Масло, Батон. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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