在2022年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.3 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1025 千卡
|
脂肪: 51.26克 | 蛋白质: 65.17克 | 碳水物: 74.87克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком, Куриное Филе Вареное, Магнит Сыр Российский 50%, Атрус Хлеб Питерский . 午餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Ярославский Бройлер Котлеты Питерские, Провансаль Майонез Провансаль, Суп из Говядины. 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Елизавета Хлебцы Льняные. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|