在2022年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
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75.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1754 千卡
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脂肪: 87.28克 | 蛋白质: 78.63克 | 碳水物: 160.54克.
早餐: Nescafe Кофе Латте , Беллакт Сливки 20%, Б.Ю. Александров Суфле 15%, Галерея Вкуса Ветчинная Экстра. 午餐: Борщ с Курицей, Котлета Куриная, Помидоры. 晚餐: Минская Марка Молоко 3,6%, Творожная Запеканка с Манкой, Nescafe Кофе Латте . 小食/其他: Конфета, Евроопт Банан. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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