hewkojm的日记, 2022年11月16日

在2022年11月16日体重纪录（没有日志纪录）

65.1 公斤最近减少: 17.5 公斤. 还有: 3.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年11月16日:

697 千卡

脂肪: 33.42克 | 蛋白质: 45.08克 | 碳水物: 49.24克. 午餐: Dairyland 3.25% Homogenized Milk, Eggnog (with 2% Reduced Fat Milk). 晚餐: Stewed Chicken Wing, White Rice. 更多的......

一个星期减少0.3 公斤

16支持者支持

Awesome!

2022年11月17日会员：: -MorticiaAddams

Excellent!

2022年11月17日会员：: meonadiet

Thanks for the support. I take no credit for the amount lost. In my third month of getting all my teeth out and getting dentures. I’m still in the puréed stage. Too many sores caused by loose fitting dentures. They’ll heal and toughen in time.

2022年11月17日会员：: hewkojm

Thanks for the support!

2022年12月11日会员：: hewkojm

I remember how my sister-in-law suffered years ago from having all her teeth removed and how dentures pained so! 😢 It did get better over time; I don’t remember how long it took though. You’ll be glad to put that part behind you.

2022年12月11日会员：: grammalaura

I’m glad that I’m not alone in this. I glad your sister-law is doing well.

2022年12月13日会员：: hewkojm


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