allmici的日记, 2022年11月17日

在2022年11月17日体重纪录（没有日志纪录）

40.7 公斤最近减少: 3.2 公斤. 还有: 0.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年11月17日:

450 千卡

脂肪: 12.08克 | 蛋白质: 6.84克 | 碳水物: 76.35克. 早餐: Dove Конфеты Promises. 午餐: Макароны Отварные. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Конфета, Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

9支持者支持

приветик ! ты большая молодец) мне нравится наблюдать за твоими постами. можете будем Мью??

2022年11月17日会员：: kiotjiii


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