在2022年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
78 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1083 千卡
|
脂肪: 45.46克 | 蛋白质: 32.15克 | 碳水物: 130.20克.
早餐: Джемы и Варенья, Блины из Рисовой Муки, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Сладкий Остров Драже Арахис в Молочном Шоколаде, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Подлива, Котлета Домашняя. 晚餐: НЛО Мороженое Пломбир Шоколадный, Магнит Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|