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dwpuspita
日记
2022年11月17日
dwpuspita的日记, 2022年11月17日
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在2022年11月17日体重纪录(没有日志纪录)
65 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年11月17日:
453 千卡
脂肪: 15.66克 | 蛋白质: 26.03克 | 碳水物: 58.56克.
早餐:
Plecing Kangkung.
午餐:
Tempe Goreng, Tahu, Jengkol, Sayur Asem, Nasi Merah.
更多的......
一星期增加0.1 公斤
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