在2022年11月17日体重纪录(没有日志纪录)
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83.2 公斤
最近减少: 26.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1999 千卡
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脂肪: 107.54克 | 蛋白质: 124.32克 | 碳水物: 144.89克.
早餐: Bakwan, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Ikan Kembung, Bakwan, Pepes Tahu. 午餐: Tempe Goreng, Ikan Kembung. 晚餐: Pop Ice Pop Ice, Pangsit Goreng, Tumis Labu Siam, Nutrijell My Vla. 小食/其他: Jambu Kristal. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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