在2022年11月17日体重纪录(没有日志纪录)
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73.3 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1627 千卡
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脂肪: 82.42克 | 蛋白质: 108.72克 | 碳水物: 116.63克.
早餐: Wortel Dimasak, Tahu Kukus, VECTORLABS Master Whey Lychee Milkshake, Telur Ceplok. 午餐: Keripik Singkong, Keripik Tempe, KFC Chicken Breast Original Recipe. 晚餐: Fiesta Fried Chicken, Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Garuda Kacang Telur, Tahu Bakso. 更多的......
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稳定体重
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