在2022年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1278 千卡
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脂肪: 38.50克 | 蛋白质: 55.77克 | 碳水物: 184.81克.
早餐: Pepaya. 午餐: Biskuat Bolu, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium Rasa Coklat, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Kembung Balado, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 晚餐: Sayur Bening Bayam, Jagung Manis Kuning, Martabak Manis. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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