在2022年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
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69.5 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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874 千卡
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脂肪: 39.52克 | 蛋白质: 21.82克 | 碳水物: 87.51克.
晚餐: Çotanak Ceviz Yağı, Soğanlar, Süt, President Cheddarlı Krem Peynir, Mantar, Efes Malt, Havuç, Limon Suyu, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Makarna. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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