adnixon的日记, 2014年11月6日

在2014年11月6日体重纪录（没有日志纪录）

67.4 公斤最近减少: 6.0 公斤. 还有: 10.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年11月6日:

2338 千卡

运动: 站立 - 1 小时和 50 分钟, 坐着 - 14 小时和 35 分钟, 睡眠 - 6 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 35 分钟, 驾驶 - 1 小时. 更多的......

一个星期减少3.2 公斤

Yay you broke 149!

2014年11月6日会员：: iamachristianjesusfreak

adnixon的体重历史