在2022年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.9 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1305 千卡
|
脂肪: 25.01克 | 蛋白质: 60.67克 | 碳水物: 188.06克.
早餐: Dairy Farmers Skim Milk, Golden Crumpets, Tea with Skimmed Milk. 午餐: Dairy Farmers Skim Milk, Bananas . 晚餐: Champagne, Bulla Splits Raspberry, Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Toasted French or Vienna Bread (Includes Sourdough) , Scrambled Egg . 小食/其他: Tea with Skimmed Milk. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|