在2022年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1714 千卡
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脂肪: 69.86克 | 蛋白质: 81.12克 | 碳水物: 158.61克.
早餐: Mandeln, REWE Bio Zarte Haferflocken , Bananen, Milch 1,5%, Kaffee. 午餐: Olivenöl, Kapern, Nudeln (Gekocht). 晚餐: Hühnchen Curry, Gebratenes Gemüse in Kichererbsenmehlteig Getaucht (Pakora), Bhatura, Weißwein. 更多的......
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一个星期减少10.2 公斤
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