在2022年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.8 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
961 千卡
|
脂肪: 37.70克 | 蛋白质: 42.88克 | 碳水物: 113.33克.
早餐: Имбирь Маринованный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Роллы, Сахар, Чай. 午餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Макдоналдс Нагетсы (6), Сахар, Чай. 晚餐: Суп Куриный с Вермишелью, Пекинская Капуста, Чай, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Огурцы Короткоплодные Пупырчатые. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|