在2022年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
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85.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1007 千卡
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脂肪: 46.96克 | 蛋白质: 39.93克 | 碳水物: 110.89克.
早餐: Vince Sütlü Çikolata, Dost Dost Form Süzme Peynir , Nimet Premium Çok Tahıllı Ekmek. 午餐: Peynirli Makarna. 晚餐: İçli Köfte, Balkabağı. 小食/其他: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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