在2022年11月16日体重纪录(没有日志纪录)
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68.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1316 千卡
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脂肪: 56.08克 | 蛋白质: 69.45克 | 碳水物: 132.39克.
早餐: Marul, Mayonez, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Dardanel Ton Klasik, Pirinç Pilavı. 晚餐: Önceden Şeker Katılmış Çay, Adana Kebap. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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