在2022年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 47.4 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1525 千卡
|
脂肪: 49.13克 | 蛋白质: 88.62克 | 碳水物: 184.39克.
早餐: Чай, Частная Пасека Мёд Цветочный, Arla Сыр Натура Light, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Молочная Культура Натуральный Йогурт 1,5%, Тыквенные Семечки, Перекресток Груша Пакхам, Ашан Киви, Магнит Банан, Snaq Fabriq Coco Coconut, Творожная запеканка 16.11.22. 午餐: Arla Сыр Натура Light, Супчик 16.11.22, Огурец (без Кожуры), Морковь, Магнит Банан. 晚餐: Простоквашино Молоко 1,5%, Золотая семечка Растительное Масло, Яйцо, Магуро Тунец Натуральный, Редис, Голден Яблоко , Перекресток Груша Пакхам, Соль, Морковь, Капуста. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95的体重历史
|