在2022年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.6 公斤
最近减少: 33.4 公斤.
还有: 22.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1238 千卡
|
脂肪: 60.51克 | 蛋白质: 81.55克 | 碳水物: 94.18克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Вегус Рулет Куриный Запеченный, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Яйцо, Биокор Семя Льна. 午餐: Пятерочка Банан. 晚餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Коломенское Хлеб Ароматный, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, 4 Сезона Фондю Эменталь. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|