在2022年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.4 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1570 千卡
|
脂肪: 43.81克 | 蛋白质: 135.47克 | 碳水物: 171.06克.
早餐: Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Foodart Миндаль Сушёный, Беларусь Сыр Царский, Royal Forest Сироп Топинамбура , Ясно Солнышко Овсянка Сухая. 午餐: Брокколи, Куриная Грудка Галя, Лента Гречка. 晚餐: Помело, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Сметана 15%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|