在2022年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
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73.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 21.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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628 千卡
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脂肪: 30.83克 | 蛋白质: 33.55克 | 碳水物: 56.68克.
早餐: Увелка Овсяные Хлопья на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый. 午餐: Солянка Сборная Мясная, Кофе с Молоком и Сахаром, Греческий Салат. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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