在2014年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
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57.8 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1060 千卡
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脂肪: 49.87克 | 蛋白质: 91.90克 | 碳水物: 61.99克.
早餐: Чай с Молоком, Нескафе Кофе, Годжи, Изюм (без Косточек), Творог 5%. 午餐: Чай с Молоком, Мойва Жареная. 晚餐: Vici Крабовые Палочки Приорити, Ветчина Индейки, Чай с Молоком. 小食/其他: Чай, Valio Сыр Oltermanni 17%. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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