150455的日记, 2022年11月16日

在2022年11月16日体重纪录（没有日志纪录）

98.8 公斤最近减少: 11.2 公斤. 还有: 23.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年11月16日:

480 千卡

脂肪: 32.32克 | 蛋白质: 20.40克 | 碳水物: 27.79克. 早餐: Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Гречка Отварная, Кофе, Шоколад. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

150455的体重历史