在2022年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.9 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1356 千卡
|
脂肪: 41.86克 | 蛋白质: 82.26克 | 碳水物: 135.08克.
早餐: из Лавки Сыр Легкий, Иней Карбонад Юбилейный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Zero Джем Клубничный, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. 午餐: Огурец (с Кожурой), Картошка тушеная с курицей. 晚餐: IL Патио Греческий Салат, Три Правила Уха со Сливками по-Фински. 小食/其他: Пятерочка Груша Желтая, Artfruit Голубика. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|