在2022年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1911 千卡
|
脂肪: 89.87克 | 蛋白质: 75.15克 | 碳水物: 200.66克.
早餐: Летний День Молоко 3,2%, Тыквенный Кекс, Ikea Блин с Творогом. 午餐: Дымов Грудинка Крылатская, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный. 晚餐: Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски, Гречка Отварная. 小食/其他: Активия Йогурт, KDV Тараллини Классические, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|