在2022年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1004 千卡
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脂肪: 46.63克 | 蛋白质: 49.45克 | 碳水物: 96.44克.
早餐: Kaviar, Arla Prästost 31%, Rågbröd, Bregott Mellan, Kokt Ägg. 午餐: Morötter, Äpple, ICA Makrillfilé i Tomatsås, Wasa Sport Knäckebröd. 小食/其他: Satsumas, Wasa Rågrut, Kavli Mildost, Kokt Ägg. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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